仕事を辞めてから、自分のペースで生きるようになって半年。最初は安定感に不安を感じていたけど、「今日はなんとなく調子がいい」という日が増えてきたのを実感しています。運動と食事を見直したら、からだも心も軽くなりました。

「なんだか眠れない」「気分が上がらない」という日が増えてきて、初めて女性ホルモンのことを調べました。LUMERIの記事を読むと、自分の体験が「変なこと」じゃなくて「自然なこと」だって気づかせてくれます。もう落ち込まないで生きられそうです。

お店を運営しながら、様々な変化が同時に起こりました。いろんなことが重なると自分を放置しがちになります。LUMERIはそんな時の「わたしの引き出しの時間」です。気軽に読めて、ゆっくり癒されます。

マネージャーをやっていて、部下の成長を見守るのが楽しいです。最近、自分も「今日はちょっと調子悪い」って日があって、仕事を無理しないようにしてます。自分を大切にするのも、管理能力の一つだなって。

子どもが独立して、突然時間ができました。最初は戸惑ったんですが、近所のヨガクラスに通うようになって、そこで知り合った人たちとお茶するようになりました。「わたし時間」を求めている人って、意外と近くにいるんだなって気づきました。

働く上で、もっと自分の体調を感じながら仕事したいと思います。大事なプレゼンの前に、安定しない自分を持ち込みたくない。夫も「今日は休む?」って聞いてくれるようになったし、お互いの理解が深まった気がします。

芸術大学を出て、一番行きたかった画廊の仕事につきました。世間体がつきましたが、それもたまにはいいんだなって。今のわたしは、以前より自分の好きなものを何でも好きなだけ好きでいられる人になったと思います。

退職して自分の趣味の世界に浸かれる時間が増えて、これはこれでとてもやりがいです。LUMERIは、わたしたちが生きていく上で「普通だよ」って声をかけてくれる存在だと思います。